Адмирал в Вано

[ЭмоБой из 2007]

Цитата: Сообщение от Anka Sochnaya  Ну, он старается) Не такой feast for the eyes, как был в 2007, канеш — но прогресс очевиден

Гайд, как из эмаря стать арабом от Эванса

Добавлено через 2 минуты

Цитата: Сообщение от Gwynbleidd  Ну, если ты делаешь полностью 28-30, то скорее всего сам не оч большего роста. От силы, при росте 175-178, весишь около 70-75, угадал? Сам результат очень хороший, отличный кандидат для Анки.

Рост 182,5 вес 88(так как не очень давно слез с массанабора) планирую к середине мая просушится до 80кг(30 раз я подтягиваюсь с этим весом) на данный момент 23 раза

Добавлено через 2 минуты

Цитата: Сообщение от nehay  Я вот качаюсь на качельке и могу на турнике сделать сосиску и депутатский выход (а ещё охотника, так-то!). Но если Вы вдвоём такие сильные, то выжмите воду из камня. У нас в Украине такое каждый Котигорошек может.

Да я и не особо сильный. Казуя больше лифтер и делает упор на силу,я же больше над внешкой заморачиваюсь ибо меня дико бесит жир на теле