Ну обычно я захожу через свой кабинет и отписуюсь на подписанные темы. Но в том же левом углу "2-й квадрат" показывал сообщения которые были обновленны с моего последнего визита включая новые темы и там где я не был, или даже иногда оживали старые.
__________________
|