[Булли Курара]

Цитата: Сообщение от Howl  Но я сам виноват, потому как думал что за чёт каждодневных трень буду расти. Но только быстро перегорал.

Потому что во время тренировок мышцы не развиваются. Нет абсолютно никакого смысла в ежедневной тренировке тех же групп мышц. Мышцы развиваются во время периода восстановления при употреблении полезных для этого ресурсов.